学习打击乐惊喜不止如此……

打鼓可以使人放松，非常有助于缓解压力。现代社会压力大，人们需要适当的放松，而打鼓正是一个绝佳的放松方式。

节奏律动有助于人们解决很多问题，音乐可以影响到我们所有人，让人镇静、更有活力、更舒服。

打击乐还有哪些功效？

一、强身健体
《爆裂鼓手》里都是这样式儿的，这运动量比一般人去健身房都大了，玩着音乐、减着肥、健着身，一举多得，美的不要不要的。打鼓还可以促进免疫系统、调节我们的生物钟，开启自我疗愈能力，可以明显的增强对循环白细胞、癌细胞、病毒细胞的抵抗力。

二、益智健脑

研究表示20分钟的带有节奏的音乐可以明显提升注意力缺陷孩子的IQ（智力）和注意力，音乐对智力和注意力的帮助无疑是很大的。打鼓可以获得更强的认知功能，多用左手左脚有利于右脑的开发，而架子鼓是乐器中双手双脚分工最均匀的，打鼓对于大脑左右半球的平衡有非常好的训练作用。

三、扩大社交

玩打击乐就可以帮手机依赖症患者早日脱离宅男腐女的生活。打鼓可以加入乐队，结交新朋友，在舞台上演出等等，会大大提升你的生命密度。